注意バイアス修正治療訓練を参考に「笑顔認知脳トレ」アプリを作りました。
このアプリは、人と話すのが苦手な人や緊張しやすい人に役立つアプリです。
アプリでは、笑顔の人や怒っている人など、いろいろな顔の写真が出てきます。その中から笑顔の人を探してタップするというゲームをします。
笑顔の人物を見つけることで、ネガティブ思考の方が無意識に避けていたポジティブな情報に注意を向けていきます。
対人恐怖症、社交不安障害
アプリ
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ネガティブ心理をポジティブ
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高齢者向け脳トレ
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